Я с признанием. В общем, у меня отекофобия. В списке МКБ-10 такой нет, и я считаю это упущением. Началось все давно с безобидной, даже, вроде, комплиментарной, фразы: «У тебя иногда по утрам такое детское лицо». Побежала к зеркалу. А там — ни привычных острых скул, ни широко распахнутых глаз. Вчера вечером были — сегодня утром исчезли. Третий бокал вина за ужином был лишний, — подумала я и забыла. Потом вдруг начала обращать внимание на комментарии к фотографиям звезд. Одну называли «начальницей пасеки», другую и вовсе «министром медовой промышленности»? «Она что, в запое?», — сокрушались пользователи. «Овал растекся и уплыл», — бескомпромиссно говорили даже о признанных красавицах и секс-символах. Так зародилась моя фобия. Рассказав о ней друзьям, я поняла, что совсем не одинока в своих переживаниях. К тому же, когда делаешь десять селфи в день, проблема одутловатости переживается острее. Я взялась за расследование, вопросов много: куда бежать, что делать, почему это происходит.

IMG_5356 2.jpg

Причины появления отеков

1. Плотный ужин с большим количеством воды и алкоголя. Алкоголь задерживает воду и включает опасный режим «а мне все можно». Удовольствие продлится несколько часов, а расплачиваться за него придется еще пару дней. 

2. Строение лица, при котором проявляется физиологическая предрасположенность накапливать жидкость. Отсюда мешки под глазами, набухшие верхние веки. 

3. Гормональные изменения. Если отеки — ярко-выраженные или отекает все тело, то необходимо сразу обратиться к врачу. Причин может быть много: от стресса, когда нарушается водно-солевой баланс, до проблем с сердцем.

4. Недосып — враг всему. Повышает аппетит, портит кожу и настроение.©-Valua-Vitaly-3.jpg

Как бороться

Наверняка есть какие-то еще действенные способы. Рассказываю, что помогает лично мне. Для справки: мое лицо — с тонкой кожей, предрасположено к отекам.

1. Утреннее кардио. Одна известная актриса, которая не начинает свой день без бокала шампанского, как-то сказала, что верный способ выглядеть хорошо после вечеринки — это двадцать минут бегать на улице. Действительно, это работает. Любая физическая активность — бег, скакалка — разгоняют лимфу, чем помогает вывести лишнюю жидкость из организма. По утрам я бегаю по лестнице в подъезде двадцать минут вверх и вниз. Можно просто ходить. Потом прыгаю на скакалке минут 10. Если все это делать на свежем воздухе, результат будет еще лучше. 

2. Умывание льдом. Я уже рассказывала про ледяные кубики Anne Semonin в удобных мешочках: замораживаешь и проходишься по всему лицу, особенное внимание уделяя области глаз. Также прекрасно работает замороженный в лед отвар петрушки или ромашки. Минуты три будет достаточно — до красноты и покалывания.

3. Лимфодренажный массаж лица. Делаю каждое утро сама. Все просто: у Шарлотт Тилбери есть ролик про ее Magic Cream (кстати, его я и использую) и технику нанесения, чтобы очертить овал и избавиться от отеков. Важно делать ритмичное постукивание пальцами от носа к виску. Так называемые мешки сдуваются на глазах.

4. Если вечером — мероприятие и есть время, то идеально часа за три сходить на уходовую процедуру к косметологу, включающую массаж и увлажнение.

5. Категорически нельзя наносить крем для век на само веко, распределять надо по кости.

6. Спите с открытым окном, даже зимой.

7. Экстренная мера — брусничный чай. Обладает мочегонным эффектом, но если им увлечься, рискуете ситуацию с задержкой жидкости усугубить.

8. Инъекции Dermaheal с пептидами против черных кругов. Корейский препарат, который рассасывает черные круги и те самые мешки под глазами. Новая технология, которая заменяет хирургическое вмешательство на ранней стадии. Эффект очень хороший после 3-4 процедур, делать надо курсом 5-7 раз. Больно невыносимо. Не сами проколы, а препарат, который щиплет так, что хочется распрощаться с жизнью. Плюса два: терпеть придется минуты две на каждый глаз и классный результат.

9. Итальянская маска Innea — синяя или черная. Мое спасение, когда надо собрать лицо после долгого перелета.

e6c7618ec99d4520690dcc91afbec2c1 3.jpg

Поделиться в